Utilizări de fructe de pawpaw: ce trebuie să faci cu pawpaws from the garden

Multe alimente sunt, de asemenea, o parte din preparatele medicinale tradiționale și sunt folosite chiar și în construcție și ca șnur. Fructele de pawpaw nu fac excepție. Există numeroase utilizări pentru fructe de pawpaw ca aliment și nu numai. Aflați mai multe despre unele dintre acestea în acest articol.

Cuprins

Utilizări de fructe de pawpaw: ce trebuie să faci cu pawpaws from the garden

Încorporarea fructelor și legumelor ca parte a unei diete sănătoase poate contribui la reducerea consumului de medicamente cu rețetă și la adăugarea unei note sănătoase regimului dvs. de frumusețe. Majoritatea alimentelor naturale au beneficii ascunse dincolo de componentele evidente de nutrienți, fibre, aminoacizi, minerale și componente grase sănătoase. Multe alimente sunt, de asemenea, o parte din preparatele medicinale tradiționale și sunt folosite chiar și în clădire și ca un cordaj. Fructele de pawpaw nu fac excepție. Există numeroase utilizări pentru fructe de pawpaw ca aliment și nu numai.

Ce să faci cu pawpaws

S-ar putea să fii nou la fructele de pawpaw sau să ai un copac de pawpaw în curtea ta. Oricum, beneficiile pawpaw transcend culinarul, iar aplicațiile lor au capacitatea de a dispare sănătatea. Cele mai obișnuite utilizări de fructe de pawpaw se găsesc în rețete în care textura lor asemănătoare cu dulcețuri și aroma tropicală ușoară îmbunătățesc băuturi, bomboane, plăcinte, budinci, cocktailuri și alte preparate. Internetul este plin cu idei de fructe de pawpaw, rețete pe care medicul dumneavoastră le-ar aproba și remedii de actualitate care vă pot salva cartea de buzunar.

Pawpaw este un copac originar din America de Nord. De fapt, este cel mai mare fruct comestibil indigen din Statele Unite, găsit în 26 de state. Pawpaws este adesea pur și simplu mâncat crud, cules proaspăt din copac și mâncat din mână. Dar există multe alte utilizări pentru fructele de pawpaw.

Fructul poate ajuta la metabolizarea altor alimente pe care le consumi și este bogat în riboflavină, tiamină, B-6, niacină și folat. De asemenea, este bogat în Vitamina C și alți antioxidanți. Vitamina C îți menține sistemul imunitar în formă de vârf în timp ce ajută organismul să absoarbă alți nutrienți, cum ar fi fierul și calciul. Mineralele reprezentate într-o pawpaw cuprind potasiu, magneziu, fosfor și fier.

Atunci când decideți ce să faceți cu pawpaws, luați în considerare toate beneficiile nutriționale și împachetați cât mai multe dintre aceste fructe de dimensiuni gustative. sezonul.

Utilizări de fructe de pawpaw: ce trebuie să faci cu pawpaws from the garden

Idei de fructe de Pawpaw

În afara consumului acestor fructe puternice crude, există multe alte utilizări de fructe de pawpaw. Aroma seamănă cu bananele ușoare și este un plus util la produsele coapte, budinci, înghețată, salată și chiar în lichior. În mod tradițional, a fost piratat și făcut în prăjituri sau uscat pentru a-l păstra. Faceți gemuri, smoothie-uri, paine rapidă și produse de patiserie.

Pawpaw verde este un înlocuitor excelent pentru dovlecei sau cherimoya. O utilizare nouă și interesantă pentru fructe în regiunile sale de cultivare cele mai obișnuite este în bere artizanală. Una dintre fructele neașteptate ale fructelor de pawpaw este ca un sirop de tuse și expectorant. Beneficiază beneficiile pawpaw care se regăsesc în conținutul ridicat de vitamine și proprietățile sale antioxidante.

Laba este destul de delicată și nu durează mult, nici pe blat, nici la frigider. Labiile coapte pot fi ușor înghețate pentru utilizare ulterioară, deoarece durata lor de răcire este de doar câteva zile. Pentru a le pregăti, cojiți fructele și apoi spargeți pulpa și semințele printr-o moară sau sită. Pulpa rămâne și poate fi folosită imediat, refrigerată timp de câteva zile sau congelată pentru altă dată.

Piureul congelat poate fi folosit la fel cum ai face mere. Gătitul poate distruge o parte din aromă, astfel încât utilizarea unei căutări rapide a flash-ului este cea mai bună metodă de aplicare a căldurii dacă se folosește în rețete gătite. Există multe utilizări de fructe de pawpaw din categoria desert, dar nu uitați de valoarea lor nutritivă ridicată și de aroma dulce și tropicală atunci când sunt consumate proaspete din copac.

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: