Grădinărit cu Lymphedema – Sfaturi grădinărit pentru a preveni Lymphedema

Grădinărit cu Lymphedema - Sfaturi grădinărit pentru a preveni Lymphedema

Gradinaritul este o activitate de care se bucură tot felul de oameni, de la cei foarte tineri la bătrânii lor bătrâni. Nu discriminează, chiar dacă sunteți în pericol pentru limfedem. În loc să renunți la grădina dvs., luați în considerare modalitățile de a evita declanșarea simptomelor limfedemului. Vom începe cu câteva sfaturi de grădinărit pentru a preveni problemele limfedemului.

Ce este Lymphedema?

Gradinaritul este un hobby care poate provoca corpul și creierul dvs., în funcție de modul în care vă apropiați aceasta. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că trebuie să renunți la plante doar pentru că sunteți în pericol pentru limfedem. Grădinile cu limfedem seamănă cu a face orice altceva cu limfedem, pur și simplu trebuie să vă modificați abordarea peisajului dvs.

Lymphedema este o colecție anormală de lichid chiar sub piele. Este cel mai frecvent întâlnit în brațe și picioare, dar poate apărea oriunde pe corp. Unii oameni au limfedem deoarece s-au născut cu el, dar mulți alții dezvoltă starea ca urmare a îndepărtării ganglionilor limfatici sau a leziunilor în timpul tratamentului cancerului.

Lăsat netratat, limfedemul poate duce la infecții severe, celulită sau fibroză pielea. Există riscul de a dezvolta limfedem în timp ce grădinăritul pentru populațiile cu risc, dar există, de asemenea, modalități sigure de abordare a solului.

Gradinarirea cu Lymphedema

Iată câteva dintre grădina noastră favorită de limfedem Sfaturi:

Purtați îmbrăcăminte de grădină potrivită corespunzător . De la mănuși la cizme, totul trebuie să se potrivească doar pentru a evita formarea de blistere sau constricție dacă ar trebui să înceapă umflarea. Purtarea capului în picioare este o etapă importantă, deoarece chiar și o lovitură de insecte sau o rană de perforare dintr-o bucată de trandafir ar putea declanșa limfedemul.

Țineți îmbrăcămintea de compresie curată și uscată . Cea mai bună modalitate de a evita problemele atunci când purtați articole de îmbrăcăminte de compresie în grădină este să le monitorizați pentru curățenie și uscare. Articolele murdare sau umede pot invita limfedemul, deci schimbați-l imediat dacă observați că nu este corect.

Aveți grijă de vremea . Dacă este foarte frig sau fierbinte, ar trebui să vă limitați sever timpul în grădină. Vremea rece poate provoca transpirația sau revărsarea transpirației; mai mult de 15 minute în căldură este un declanșator la fel de supărător.

Planificați-vă munca în grădină înainte de timp . Unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le luați în considerare cu limfedemul este că este cel mai bine să vă faceți exercițiile în spurturi. Planificați-vă activitățile înainte de timp, astfel încât să le puteți distruge în sarcini mai mici, care vă permit să vă odihniți între ele. Amintiți-vă pentru a vă ajuta cu orice ridicare greu sau muncă intensă, cum ar fi prelucrarea sau saparea în soluri dure.

Faceți o varietate de activități . Repetarea poate duce la limfedem, deci amestecați-l. Plantați câteva răsaduri, apoi mergeți prune un tufiș, apoi adăugați niște compost plantelor tale în ghivece. Nu este nevoie să efectuați sarcini mai mari simultan. În schimb, puteți roti printr-un circuit de „must dos” pentru a reduce șansele de a dezvolta limfedem.

Grădinărit cu Lymphedema - Sfaturi grădinărit pentru a preveni Lymphedema

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: