Ce este o plantă de chia – informații despre condițiile de creștere a plantelor Chia

Odată ce părul de pe o jucărie inedită, semințele de chia fac revenire, dar de data aceasta, ei își revin în reședință în grădină și bucătărie. Cu câteva informații despre plantele de chia din acest articol, puteți afla cum să crești semințele de chia pentru toate beneficiile lor pentru sănătate.

Ce este o plantă de chia - informații despre condițiile de creștere a plantelor Chia

Odată ce părul de pe o jucărie inedită, semințele de chia fac revenire, dar de data aceasta, ei își revin în grădină și în bucătărie. Războinicii azteci și mayați din vechiul Mexic au recunoscut semințele de chia ca o sursă valoroasă de energie și rezistență; de fapt, numele maya pentru chia înseamnă “ tărie. ” Cu aceste informații despre plantele de chia, puteți afla cum să creșteți semințele de chia pentru toate beneficiile lor pentru sănătate.

Ce este o plantă de chia?

Chia (Salvia hispanica) este membru al Lamiaceae, sau mentă, familie. Adăugarea de chia la plantațiile dvs. oferă o sursă valabilă de nectar pentru albine și fluturi. Aceste anuale ierboase rezistente cresc până la 91 de metri înălțime (91 cm.). Au frunze groase, de culoare verde-închis, care sunt ridate și profund lobate. Parul mic, moale, cenușiu acoperă și partea superioară a frunzelor.

Planta chia are mai multe tulpini care se ridică de la baza plantei. La sfârșitul primăverii și la începutul verii, fiecare dintre aceste tulpini ține vârfuri de flori mici albastre, în formă de tub. Înfloritele au trei lobi pe o buza, cu un vârf alb pe buza inferioară. Brățările de vârf de Burgundie înconjoară flori și fiecare set de flori produce un cap de semințe de semințe cenușii mici sau brune. Capetele de semințe seamănă foarte mult cu cele ale plantelor de grâu.

Cum se cultivă semințele de chia

Cultivarea plantelor de chia este simplă, cu condiția să respectați condiții optime de creștere a plantelor de chia. Acestea sunt rezistente în zonele USDA 8-11. Alegeți un loc care primește soare complet și are un drenaj bun. Toamna, pregătește solul așa cum ai face pentru alte plante, despărțindu-l și modificându-l după cum este necesar. Răspândiți semințele minuscule pe suprafața solului și apoi ramați pământul peste ele cu atenție. Apați-le ușor până când plantele cresc puternic.

Îngrijirea plantelor Chia nu este complicată. Planta de deșert nu este numai tolerantă la secetă, ci este cunoscută sub numele de “ în urma incendiului ” plantă, ceea ce înseamnă că este una dintre primele care reapar după un incendiu devastator. După ce plantele s-au stabilit într-un sol bine drenat, pur și simplu le udăm în mod rar.

Remarcabil de adaptabile, plantele de chia se pot auto-poleniza chiar dacă albinele sau fluturii nu au grijă de sarcină și se vor însămânța în toamna următoare, presupunând că vor supraviețui depredațiilor păsărilor, insecte și animale.

Odată ce baldachinul plantelor chia crește, nu mai este nevoie de un control suplimentar al buruienilor. Dacă nu se cunosc vulnerabilități la dăunători sau boli, îngrijirea plantelor chia este deosebit de simplă.

Ce este o plantă de chia - informații despre condițiile de creștere a plantelor Chia

Semințele de chia sunt comestibile?

Nu numai că semințele de chia sunt comestibile, ci sunt o sursă bogată de mulți nutrienți. Sunt bogate în proteine, antioxidanți, fibre și acizi grași omega-3. Acestea oferă de cinci ori calciul disponibil din lapte, iar enzimele din semințe pot ajuta digestia. Cercetătorii consideră că semințele de chia au un rol important în tratamentul diabetului. Semințele de chia pot ajuta, de asemenea, la scăderea trigliceridelor, a tensiunii arteriale și a colesterolului.

Utilizați semințele la coacere sau adăugați un crunch ușor cu o presărat peste salate, caserole sau feluri de legume. Varza de chia este, de asemenea, adaosuri delicioase la verdele de salată.

Adăugarea plantelor de chia în grădina ta este un câștigător triplu: sunt ușor de cultivat, adaugă un pop de culoare albastră și au numeroase beneficii pentru sănătate.

Video: Barbara O'Neill -partea 1- ADN-ul și adevărata cauză a bolii

Like this post? Please share to your friends:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: